GUBITAK KOSE – ALOPECIJA
Kod normalnog ciklusa rasta kose se vidi kako vlas raste, miruje, a zatim ispada. Prosječna osoba sa zdravom kosom svaki dan izgubi između 70 i 100 vlasi s glave. Gubitak više kose od ovoga može uzrokovati stanjivanje kose ili ćelavost. To se može dogoditi iznenada ili postupno tijekom vremena. Takvi simptomi mogu biti znak poremećaja u ciklusu rasta dlake i o njima treba razgovarati sa stručnjakom.
Ovaj problem se naziva gubitak kose ili alopecija. Postoje različiti tipovi i brojni razlozi za ovaj problem – od dobi, genetike, do okolišnih čimbenika. Tri najčešća tipa su androgenetska alopecija, alopecija areata i difuzni gubitak kose.
ANDROGENETSKA ALOPECIJA
Androgenetska alopecija je također poznata kao ćelavost ili alopecia androgenetica i najčešći je uzrok gubitka kose. Ovaj oblik gubitka kose povezan je s hormonima zvanim androgeni, a posebno s dihidrotestosteronom ili DHT-om. Androgena alopecija obično se povećava s godinama.
Brojni genetski i okolišni čimbenici mogu uzrokovati androgensku alopeciju. Međutim, većina slučajeva je nasljedna. Točnije, oni koji pate od ove vrste ćelavosti naslijedili su folikule dlake s genetskom osjetljivošću na androgen DHT. Ova preosjetljivost uzrokuje da folikuli dlake postaju manji, skraćujući njihov životni vijek. Kao rezultat, kosa brže opada, a ti folikuli prestaju proizvoditi kosu.
Androgena alopecija obično počinje na prednjoj liniji kose, koja se obično naziva povlačenjem kose. Gubitak kose tada napreduje dalje unatrag preko glave, što često rezultira potpunom ćelavošću. U nekim slučajevima, određeni dijelovi kose ostaju na dijelovima vlasišta.
Žene oboljele od androgene alopecije često doživljavaju gubitak kose tijekom života, budući da stanjivanje kose može početi u ranoj dobi. Ovdje gubitak kose rjeđe počinje s povlačenjem kose, ali često s proširenjem središnjeg razdjeljka.
DIFUZNA ALOPECIJA
Difuzna alopecija opisuje gubitak kose po cijeloj glavi. Ova vrsta gubitka kose može zahvatiti oba spola, ali je češća kod žena. Također se može pojaviti u bilo kojoj dobi. Simptomi difuznog gubitka kose ne uključuju samo gubitak kose na cijelom tjemenu, već i stanjivanje same kose, jer kosa gubi gustoću. Ovaj problem može biti posebno uznemirujući jer odjednom postaje vidljivo da na jastuku, tijekom četkanja ili pranja, ispada povećana količina dlake. Međutim, ova vrsta gubitka kose obično je privremena; kosa može ponovno narasti sve dok je folikul dlake aktivan.
Različiti su razlozi za difuzni gubitak kose. To uključuje hormonalne fluktuacije uzrokovane trudnoćom, uzimanje oralnih kontraceptiva ili disfunkcija štitnjače. Bolest, infekcija i medicinski tretmani također mogu biti odgovorni za simptome, kao i nedostaci vitamina i minerala (osobito željeza, cinka, folne kiseline ili vitamina B12), poremećaji prehrane i metabolizma. Konačno, psihološki čimbenici i stres često igraju ulogu u pojavi difuzne alopecije.
ALOPECIJA AREATA
Alopecia areata je nepredvidiv tip gubitka kose, pri čemu kosa ispada u malim mrljama veličine novčića. Ovaj se problem često razvija iznenada i može utjecati na druge dijelove tijela osim vlasišta.
Ova vrsta gubitka kose smatra se autoimunim stanjem jer je često popraćena upalom. To znači da bijele krvne stanice, koje su zapravo odgovorne za podršku imunološkoj funkciji, napadaju stanice rasta dlake u folikulima dlake. Nakon toga se pokreće upalna reakcija, pri čemu se stanice rasta dlake smanjuju i usporavaju proizvodnju kose.
Dok istraživači tek trebaju pronaći uzrok za ovu reakciju, čini se da je uključena genetska komponenta. Veća je vjerojatnost da će se alopecia areata pojaviti kada je bliski član obitelji također iskusio simptome.
Za mnoge je alopecija areata privremeni problem i kosa ponovno raste. Za druge je ovaj problem početna točka za druge vrste alopecije.
GUBITAK KOSE POSTPARTUM - NAKON POROĐAJA
Postporođajna alopecija je vrsta gubitka kose koja se javlja kod žena tijekom prvih mjeseci nakon poroda. Pokreću ga hormonalne promjene koje se javljaju nakon poroda, točnije pad razine estrogena u tijelu nakon poroda. Tijekom trudnoće estrogen smanjuje udio kose u telogenoj fazi rasta (odmaranja i regeneracije) za oko 50%, tako da žene više ne gube prosječnih 100 vlasi svaki dan. To je razlog zašto mnoge žene uživaju u debljoj i sjajnijoj kosi tijekom trudnoće. Nakon poroda, žena počinje gubiti vlasi koje su se zadržale tijekom trudnoće.
Opadanje kose nakon poroda može početi iznenada, dva do tri mjeseca nakon poroda. U većini slučajeva gubitak kose se vraća na razinu prije trudnoće šest do devet mjeseci nakon poroda.
Kako se može spriječiti gubitak kose?
Nažalost, ne postoji lijek za gubitak kose. Međutim, vaša rutina njege kose može igrati značajnu ulogu. Redovito pranje i nježno češljanje mogu pomoći, dok kemijski tretmani i bojenje kose mogu pogoršati probleme s kosom. Masaža vlasišta također može poboljšati cirkulaciju krvi u vlasištu i potaknuti rast kose. Možete smanjiti stres i potaknuti rast kose masirajući cijelo tjeme vrhovima prstiju polaganim, kružnim pokretima. Uravnotežena prehrana bogata vitaminima i mineralima, redovita tjelovježba te dovoljno sna također mogu pomoći.